魔法のスープ ボーンブロスでやせる 間ファスダイエット ― 食べない時間
著者 | |
字幕 | 鈴木 功 |
ダウンロード | 8301 |
言語 | Japan |
Terminal correspondiente | Android, iPhone, iPad, PC |
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ダイエット:魔法のスープ ボーンブロスでやせる 間ファス ~ 魔法のスープ ボーンブロスでやせる 間ファスダイエット 本書は以前記事にした、「食事10割で体脂肪を燃やす オトナ女子のための食べ方図鑑」「低炭水化物ダイエットへの警鐘」とともに手にとった書籍です。 参考 その時の記事は
「魔法のスープ ボーンブロスでやせる 間ファスダイエット」を ~ 鈴木功 先生の「魔法のスープ ボーンブロスでやせる 間ファスダイエット」を読みました。第一印象は、ボーンブロスダイエットの専門書というよりは、間欠的ファスティングを中心とした正統派のダイエット本ということですね。
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ボーンブロスを使った「間欠的ファスティング」とは ~ 主婦の友社はこのほど、『魔法のスープ ボーンブロスでやせる 間ファスダイエット』を発売した。同書では、糖質を選んでとりながら、健康的に無理なくやせる新しい方法を紹介している。
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